Inspiración

ser más sostenible – vivir con consciencia

las palabras del otro día, del post anterior, se quedaron dando vueltas en mi cabeza. el “vivir con consciencia” que comentaba en el escrito no recogía muchas de las acciones que para mí son parte esencial de este vivir conscientemente, una de mis máximas aspiraciones, vivir despierta. en los últimos días he ido anotando los […]

sobre una vida más simple (& recomendación)

La casa debería ser un lugar de reposo, una fuente de inspiración, un área terapéutica. Nuestras ciudades son superpobladas, ruidosas, pletóricas de colores y de distracciones visuales que nos agreden y nos hieren. A la casa le toca devolvernos la energía, la vitalidad, el equilibrio, la alegría. Es una protección material y psicológica. Sirve tanto […]

sobre la sensibilidad

el ruido de la calle y de los coches me aturde y, si es muy intenso, me marea. cuando estoy cansada, necesito dormir; es importante para mí tener una rutina antes de acostarme y los cambios en ella (acostarme muy tarde un día, por ejemplo) me pasan factura rápidamente en el cuerpo. necesito dosificarme mucho […]

lellar – velas preciosas, artesanales y sostenibles

se conocieron en la carrera, estudiando industriales, eran las 2 únicas chicas de su clase. allí empezó una amistad que el tiempo no ha hecho más que fortalecer. cuando se incorporaron al mundo laboral, ambas lo hicieron en grandes empresas, de esas en las que eres una pieza más del engranaje, una hormiguita, como dice […]

sobre el poder del ahora (recomendación)

  el lunes por la mañana exploté. tras varios días de nervios ante la posibilidad de un cambio futuro; tras intentar atender las cosas que debía hacer en Madrid a la vez que pensaba en mi ida a Barcelona esta semana y lo que tenía que preparar para entonces (médicos y pruebas, reuniones, libros y […]

Historias de Madrid: Parte II

hace unos meses tuve una idea. estaba en Barcelona, en Gavà, con mi madre. era mediados de enero, un jueves al mediodía. yo había ido...

sobre sukhi – alfombras artesanales

he quedado con ella en una cafetería que recién he descubierto en Barcelona, un espacio grande y tranquilo con grandes ventanales que proyectan un juego de luces y sombras en la pared creando una atmósfera cálida y acogedora, especialmente con la luz rojiza de media tarde. llega 5 minutos después que yo y la gran […]

sobre el feminismo & “cómo ser mujer” de Caitlin Moran (recomendación)

el jueves pasado paré. y por la tarde me manifesté. he de decir que personalmente tenía muchas dudas sobre la huelga, me gustaba más la idea de salir todas y todos a la calle desde cualquier punto del país pero, aún así, paré. como compartí en mi instagram, lo hice porque creo firmemente en la […]

recomendación: wabi-sabi welcome

hacer una o varias pausas durante el día para tomar un café y un dulce; vaciar nuestras casas del desorden y de la acumulación de cosas que bloquean física y mentalmente y nos distraen de la calma que proveen nuestros hogares; rodearnos de objetos que, además de funcionales, sean bonitos y nos hagan felices; introducir […]

sobre laon pottery y la historia de Ju-hyun

parada obligatoria, esta vez no ha valido bajar el ritmo y funcionar a medias. stop. silencios largos. escuchar detenidamente al cuerpo, atenderlo tan bien como puedo y sé, siempre con la ayuda inestimable de rícard y de mi madre. intentar estar tan presente como sea posible, ahuyentando miedos del pasado y disipando escenarios futuros que […]