personal

la felicidad es

la felicidad es…

en unos días que siento convulsos, donde los timings apremian, la angustia aflora y las emociones se agrandan chocando unas con otras, encuentro la paz, la belleza y el placer en los detalles más nimios, en los gestos más diminutos: en fregar la suciedad de platos y ollas con la esponja de lufa y en […]
memorias

memorias

esta semana las memorias se reproducen en mi cabeza como si tuvieran un amplificador. recuerdo escenas, revivo emociones: el miedo, la tristeza, el desamparo, esa sensación de abismo, de agujero negro que no tiene final. es curioso como basta una situación remotamente parecida a la que viví para reabrir viejas heridas. hace poco más de […]
generosidad

destellos de generosidad

empezar en un lugar nuevo, ya sea en un colegio, un trabajo o en una ciudad, casi siempre es difícil. el entorno deja de ser conocido y nos sentimos más vulnerables, más desprotegidos sin aquellas personas, espacios o rutinas que en cierto modo nos definían y nos daban seguridad. a mí los cambios me han […]
pintar

pintar

“me senté en el sofá. no sabía qué hacer. por la mañana había acabado un artículo que tenía que presentar al día siguiente y había contestado unos correos desganada. una presión en el pecho me encogía los hombros; como una mancha oscura, se extendía lentamente en mi interior por mis brazos, mi torso y mis […]
Djurgarden Estocolmo

contradicciones

la semana pasada estuve 2 días en Madrid. qué contradicción. fueron algo más de 48h que exprimí tanto como pude. desde que vinimos a Estocolmo en octubre no había vuelto a ir y, aunque 4 meses no son tanto, había mucho que echaba de menos. cuando rícard me dijo que tenía que ir por trabajo, […]
sentir en imágenes

transiciones, incomodidad, crecimiento

son 3 ya los meses que llevamos aquí. atrás han quedado los momentos en que tanta novedad me desbordaba y era incapaz de coger un bus sola; he aprendido a moverme con relativa soltura por la ciudad y me gusta descubrirla. aunque las temperaturas no son muy amables, últimamente disfruto cogiendo el bus y bajándome […]
meditación

meditación

coloco el cojín que me regaló rícard una de las primeras navidades que pasamos juntos en el suelo, me siento con las piernas cruzadas sobre él, cierro los ojos y, mientras respiro, siento como esa sensación de calma y paz empieza a asentarse en mí. adoro este rato diario. es un espacio para mí; de […]
balance. agradecimiento. expansión

balance. agradecimiento. expansión.

Barcelona, 30 de diciembre. 11.15h inspirada por una conversación con Carlota hace un par de días mientras tomábamos un café, esta mañana, después de la meditación y del desayuno, cojo mi libreta del 2018 y el portátil y me voy a una cafetería cerca de casa que es agradable y tiene mucha luz. una lista […]

18 de diciembre

18 de diciembre. hoy es el cumpleaños de mi padre, hubiera cumplido 60 años. falleció de un cáncer con 44, yo tenía 16 años entonces, mi hermano, 7, y mi madre, 42. solía pensar que, después de tantos años, aún no había superado su pérdida, pienso en él cada día y son infinitas las ocasiones […]

momentos de belleza

las transiciones son duras, por lo menos, para mí lo son. todo es nuevo y desconocido y muchos de los puntos de anclaje, esas cosas que me daban seguridad y tranquilidad, ya no están. y, mientras que me siento profundamente agradecida por tener el privilegio de poder vivir por un tiempo en otra ciudad, con […]