personal

la felicidad es…

…enjabonarte con una pastilla de jabón totalmente natural y sentir el olor del aceite de oliva y de laurel mientras te limpias; volver a ver el vídeo de tu boda; sentarte en una cafetería a desayunar y observar el vaivén de la gente a tu alrededor; hacer 10 minutitos de meditación en silencio antes de […]

de la forma en que te hablas

hace poco más de un mes, la última vez que estuve en Barcelona, estuve escribiendo 3 páginas diarias por la mañana antes de empezar el día. mi madre estaba haciendo una formación y les habían propuesto, a modo de ejercicio, anotar cualquier pensamiento que tuvieran por las mañanas hasta llegar a las 3 páginas. como […]

la felicidad es…

volver a escuchar una playlist que creaste hace tiempo y recordar lo mucho que te gusta; ver tu reflejo en el espejo y, en lugar de apartar la mirada rápidamente, mirarte con ojos amables y que se te vaya esbozando una sonrisa progresivamente; lavar la verdura bajo el chorro de agua fría y que los […]

ser un buen profesional

la semana pasada estuve en Barcelona. cuando me ingresaron en el hospital hace un año y medio porque el brote que tenía era grave, empecé un tratamiento más intensivo y sofisticado que implicaba que, a partir de entonces, debería ir cada 6 semanas al hospital y pasar 3 horitas conectada a una máquina mientras me […]

sobre las transiciones y los cambios

  últimamente me cuesta escribir. no me cuesta cuando lo hago sobre proyectos de otros, historias ajenas, me cuesta escribir sobre mi historia. la semana pasada conocí a una chica que me estuvo hablando de su proyecto y me gustó muchísimo. quiero presentarlo aquí pero quiero hacerlo bien y para eso necesito tiempo, orden mental […]

sobre madrid y sus peculiaridades

el lunes se cumplió un año de nuestra llegada a Madrid; un poco más en el caso de rícard, pero un año justo desde que estamos aquí los dos. mirando las fotos que he hecho en este tiempo de la ciudad me doy cuenta de que tengo una relación peculiar con ella, de amor y […]

y ya van 14…

y hoy ya van 14. quería hacer un escrito bonito, una especie de homenaje, compartir lo especial y único que era pero no me sale nada, me da miedo soltarme demasiado y que la intensidad de las emociones o el dolor aparejado a ellas me sobrepase. me resulta más fácil quedarme en este estado de […]

sobre escucharse, respetarse y bajar el ritmo

los últimos 15 días me he sentido muy extraña. cuando volvía en AVE de Barcelona hace 12 días sentí como si de repente se me hubiera acabado toda la energía, sin más. no tenía ganas de hablar, ni de pensar, ni de hacer… nada, absolutamente nada. en cierto modo era previsible. desde finales de enero llevaba […]

un café con el sr. ramon

hay personas con las que conectas de inmediato sin saber muy bien por qué. el sr. Ramon era (y sigue siendo) el voluntario que venía los viernes a la ONG donde trabajaba. un hombre de setenta y algo, elegante, trabajador, responsable, cumplidor, autoexigente y perfeccionista, afable, compasivo, honesto, coherente y muy discreto. con él me […]

sobre el impacto que tenemos en los demás

este es un post cortito. tenía preparado otro diferente para hoy pero esta semana me ocurrió algo que me descolocó y me dejó pensando un buen rato, y quería compartirlo aquí. en mi último año de carrera en trabajo social hice una asignatura sobre salud pública. era la asignatura más temida de toda la carrera […]