reflexiones

ser un buen profesional

la semana pasada estuve en Barcelona. cuando me ingresaron en el hospital hace un año y medio porque el brote que tenía era grave, empecé un tratamiento más intensivo y sofisticado que implicaba que, a partir de entonces, debería ir cada 6 semanas al hospital y pasar 3 horitas conectada a una máquina mientras me […]

sobre las transiciones y los cambios

  últimamente me cuesta escribir. no me cuesta cuando lo hago sobre proyectos de otros, historias ajenas, me cuesta escribir sobre mi historia. la semana pasada conocí a una chica que me estuvo hablando de su proyecto y me gustó muchísimo. quiero presentarlo aquí pero quiero hacerlo bien y para eso necesito tiempo, orden mental […]

y ya van 14…

y hoy ya van 14. quería hacer un escrito bonito, una especie de homenaje, compartir lo especial y único que era pero no me sale nada, me da miedo soltarme demasiado y que la intensidad de las emociones o el dolor aparejado a ellas me sobrepase. me resulta más fácil quedarme en este estado de […]

sobre escucharse, respetarse y bajar el ritmo

los últimos 15 días me he sentido muy extraña. cuando volvía en AVE de Barcelona hace 12 días sentí como si de repente se me hubiera acabado toda la energía, sin más. no tenía ganas de hablar, ni de pensar, ni de hacer… nada, absolutamente nada. en cierto modo era previsible. desde finales de enero llevaba […]

un café con el sr. ramon

hay personas con las que conectas de inmediato sin saber muy bien por qué. el sr. Ramon era (y sigue siendo) el voluntario que venía los viernes a la ONG donde trabajaba. un hombre de setenta y algo, elegante, trabajador, responsable, cumplidor, autoexigente y perfeccionista, afable, compasivo, honesto, coherente y muy discreto. con él me […]

sobre el impacto que tenemos en los demás

este es un post cortito. tenía preparado otro diferente para hoy pero esta semana me ocurrió algo que me descolocó y me dejó pensando un buen rato, y quería compartirlo aquí. en mi último año de carrera en trabajo social hice una asignatura sobre salud pública. era la asignatura más temida de toda la carrera […]

serenidad. panel de inspiración

estoy sentada enfrente de la pantalla del ordenador y sé que no va a salir nada. llevo 20 minutos mirando la hoja en blanco que parece retarme, desafiante, y yo quiero llenarla pero mi cabeza está lejos de aquí y no logro traerla de vuelta. miro el reloj y mi planificación para hoy y noto cómo el […]

sobre la filosofía práctica del yoga

la palabra yoga (de la raíz yuj) significa unión. el yoga es la unión del cuerpo, la mente y el espíritu; es la unión del cuerpo con la respiración y con la mente; la unión de la consciencia individual con la consciencia colectiva. para mí es un estado de equilibrio, un estado en el que […]

un pequeño cuento sobre el amor de pareja

el día de nuestra boda quisimos que algunas personas importantes para nosotros hablaran en el momento de la ceremonia. por parte de rícard habló un amigo, un tío y sus hermanas. por mi parte, el mejor amigo de mi padre, mis tíos de Sevilla y mi hermano. rícard y yo también nos leímos los votos, un […]

sobre el cuidarse

[…] lávate bien cada mañana. exfóliate de vez en cuando. sigue alguna estrategia para poder ir al baño a diario. haz algún tipo de ayuno desintoxicante una o dos veces al año. limita tu exposición a sustancias químicas sintéticas. come alimentos ecológicos siempre que puedas. bebe suficiente agua. deja que el sol te toque la […]