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recomendación: «embrace» o de cómo te ves

mi cuerpo. nunca me ha gustado. tengo poco pecho pero sí culo y muslos, no está proporcionado, es como si la parte de arriba no encajara con la de abajo. estos, además, siempre están blanditos y tienen tendencia a la celulitis, cosa que no soporto. no me doy cuenta pero, cuando me veo en el […]

recomendación: true cost (el coste verdadero)

comunicamos quiénes somos de muchas maneras pero una de las más rápidas y visuales es a través de la ropa que nos ponemos. hace unos meses publiqué un post sobre el esencialismo donde decía que mi lema para 2016 era menos pero mejor. y dentro de esto entraba todo: relaciones, calidad del tiempo, mobiliario, objetos […]

sobre una alimentación más saludable

en el momento en que tuve el primer brote de mi enfermedad, en marzo de 2013, empecé sin saberlo un largo recorrido por todo tipo de médicos y terapeutas, tratamientos de medicina alopática y medicina alternativa que, más allá de tratar los síntomas, pudieran ir de algún modo a la/s causas subyacentes y así poder […]