libros

sobre la inesperada e intensa vida de coco chanel

Gabrielle Chanel nació en Saumur, una población pequeña del noroeste de Francia, en 1883. su padre, vendedor ambulante, se fue cuando la madre de Coco falleció, enferma, con 32 años, dejando a Coco con 12 años y a sus 4 hermanas y hermanos huérfanos. Coco internó junto a sus dos hermanas en el departamento de […]

recomendación: gracia & coraje -Ken Wilber-

Señor, dame serenidad para aceptar las cosas que son inevitables, valor para cambiar las que pueden cambiarse, y sabiduría para reconocer la diferencia. (p. 80, Gracia y Coraje, 1991) este es un pequeño extracto del libro Gracia y Coraje, de Ken Wilber, uno de los muchos que subrayé y anoté a parte porque me parece […]

sobre el cuidarse

[…] lávate bien cada mañana. exfóliate de vez en cuando. sigue alguna estrategia para poder ir al baño a diario. haz algún tipo de ayuno desintoxicante una o dos veces al año. limita tu exposición a sustancias químicas sintéticas. come alimentos ecológicos siempre que puedas. bebe suficiente agua. deja que el sol te toque la […]

sobre una alimentación más saludable

en el momento en que tuve el primer brote de mi enfermedad, en marzo de 2013, empecé sin saberlo un largo recorrido por todo tipo de médicos y terapeutas, tratamientos de medicina alopática y medicina alternativa que, más allá de tratar los síntomas, pudieran ir de algún modo a la/s causas subyacentes y así poder […]

sobre la generosidad

este verano he leído mucho y variado: biografías, novelas, revistas… uno de los libros que he leído ha sido Algo que celebrar, de Lola Mayenco. me lo recomendó Noe hace más de un año y, a pesar de haberlo comprado enseguida, no me había puesto con él con ganas. en agosto lo retomé y lo […]

recomendación: essentialism

less but better(menos pero mejor). esta está siendo mi premisa para el 2016 y para el resto de mi vida, espero. menos pero mejor ropa; menos pero mejor mobiliario; menos pero mejores ratos para disfrutar de una charla y un café con una amiga, un skype con mi hermano o una tarde con mi madre. […]

regalar libros

mientras hace un par de semanas empezaba a hacer mi lista de regalos para Navidad, me di cuenta de que, por fin, muchas de las cosas que quería este año eran libros. la lectura me ha gustado desde muy pequeñita y cuando descubrí a Enid Blyton a los 9 años y sus Torres de Malory, […]

recomendación: the life-changing magic of tidying up

it is not our memories but the person we have become because of those past experiences that we should treasure. this is the lesson these keepsakes teach us when we sort them. the space in which we live should be for the person we are becoming now, not for the person we were in the […]

recomendación: cosas que los nietos deberían saber

no sabía nada de él. no había escuchado su nombre nunca ni conocía ninguna de sus canciones. me lo recomendó Marina cuando nos conocimos en PuntoMOM; no entró en detalle sobre el libro pero me quedé con él enseguida. nada más volver a Barcelona lo compré pero no ha sido hasta estas vacaciones cuando lo […]

how to be a parisian wherever you are

Take the time to listen and to get to know yourself. Take the time to change, to grow, to rest. Take the time to say yes, take the time to say no. Take the time to be quiet. Take the time to look after your body, to eat well. Take the time to ask yourself […]
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