personal

sobre la sensibilidad

el ruido de la calle y de los coches me aturde y, si es muy intenso, me marea. cuando estoy cansada, necesito dormir; es importante para mí tener una rutina antes de acostarme y los cambios en ella (acostarme muy tarde un día, por ejemplo) me pasan factura rápidamente en el cuerpo. necesito dosificarme mucho […]

sobre el poder del ahora (recomendación)

  el lunes por la mañana exploté. tras varios días de nervios ante la posibilidad de un cambio futuro; tras intentar atender las cosas que debía hacer en Madrid a la vez que pensaba en mi ida a Barcelona esta semana y lo que tenía que preparar para entonces (médicos y pruebas, reuniones, libros y […]

la felicidad es…

…abrir un libro y encontrar unas margaritas prensadas que un día pusiste ahí y te olvidaste de ellas; unas patatas al horno para cenar, cortadas en rodajas finitas, con un pellizco de sal, pimienta negra y orégano, bañadas con un chorrito de aceite; un trapo de lino blanco para secar los platos; exfoliarte el cuerpo […]

sobre la implicación y justicia social

hace apenas 15 días se me cayó el alma a los pies. a mí y a miles y miles de personas más. cuando el jueves 26 salió la sentencia definitiva al juicio de la manada no daba crédito. no entiendo de leyes ni pretendo aparentarlo pero en mi cabeza y en mi corazón sabía que […]

tratar las cosas con delicadeza

de niña estaba plenamente convencida de que todo tenía vida. trataba a los objetos como si pudieran sentir. hubo una época en que metía tantos peluches y muñecos conmigo en la cama que se hacía difícil dormir, pero me daba una pena horrible pensar que pudieran pasar frío si se quedaban en la estantería. teníamos […]

redescubrir la belleza

una de mis esperanzas cuando empezamos el Camino era que este me ayudara a reconectar conmigo. muy atrás quedó el tiempo en que estaba tan enajenada de mí que era incapaz de ver qué me gustaba, qué me movía y cómo me sentía. esta alineación interna, poder identificar en seguida cómo me siento o qué […]

miedo

miedo a las cucarachas, a las serpientes y a las abejas, miedo a los insectos. miedo a las medusas, miedo a la profundidad del mar. miedo a lo que no se ve. miedo a las películas de miedo, miedo a decir cosas de las que después me arrepienta, miedo a no saber expresar bien lo […]

la felicidad es…

…quedarte dormida cogida de su mano; ver cómo los días poco a poco empiezan a alargarse; una ducha bien caliente con la luz de las velas antes de acostarte; saber que, tras más de 6 meses a la espera de respuesta de un taller, podrás utilizar la cámara analógica de tu padre, la que siempre […]

matices…

son días de introspección, de silencio y de ritmo más pausado. el cuerpo y el alma me lo agradecen, es lo que necesito. parece que he hecho una recaída de mi enfermedad e ir más despacio no es una elección.   los síntomas empezaron en diciembre, quizás un poco antes incluso, pero pensaba (deseaba seguramente […]

notas de mi diario y mis cosas del 2017

silencio. quietud. naturaleza abundante, paisajes prácticamente inalterados por la mano del hombre. aire limpio. ir hacia dentro, estar conmigo misma. leer, escribir, cocinar, descansar, recuperar. cuidarme. necesito esto, me encantaría disponer de ello ahora. me siento removida y no sé por qué. diciembre fue demasiado estimulante, demasiado exigente. será que el cuerpo me pide equilibrarlo […]