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meditación

meditación

coloco el cojín que me regaló rícard una de las primeras navidades que pasamos juntos en el suelo, me siento con las piernas cruzadas sobre él, cierro los ojos y, mientras respiro, siento como esa sensación de calma y paz empieza a asentarse en mí. adoro este rato diario. es un espacio para mí; de […]
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balance. agradecimiento. expansión

balance. agradecimiento. expansión.

Barcelona, 30 de diciembre. 11.15h inspirada por una conversación con Carlota hace un par de días mientras tomábamos un café, esta mañana, después de la meditación y del desayuno, cojo mi libreta del 2018 y el portátil y me voy a una cafetería cerca de casa que es agradable y tiene mucha luz. una lista […]
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18 de diciembre

18 de diciembre. hoy es el cumpleaños de mi padre, hubiera cumplido 60 años. falleció de un cáncer con 44, yo tenía 16 años entonces, mi hermano, 7, y mi madre, 42. solía pensar que, después de tantos años, aún no había superado su pérdida, pienso en él cada día y son infinitas las ocasiones […]
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