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autocompasión

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qué difícil se hace a ratos… me siento como montada en una montaña rusa, en constantes altibajos, con momentos en los que me ahogo y siento que soy una olla a presión a punto de estallar, y momentos en que siento que todo está bien, que me siento con más presencia que nunca. me he […]
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presencia

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hace días que me siento descolocada y, a menudo, sobrepasada. y escribir me ayuda, una vez más, a ordenar el caos que hay en mi cabeza y a liberarme del peso de las emociones más angustiantes. escribo a modo de autoreflexión, de diario, casi, no para señalar dónde está el problema, ni para indicar a […]
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  principios de noviembre de 2019. resistencia, frustración, lucha, dolor. me siento exhausta. y siento la frustración que me genera no poder salir a correr, a nadar o hacer una sesión de yoga, cosas que me vuelven a mí, que me hacen sentir más vital y enérgica. me siento inútil por no poder trabajar, una […]
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