formación para emprendedores – pack de 5 cursos
he empezado 2019 trabajando con Cris Camarena, ayudándola en algunos temas de comunicación en algunos de sus proyectos. Cris es la creadora de la editorial de libros Kireei (ahora Savanna books) y de la plataforma de formación para emprendedores La Mirada. está convencida de que podemos cambiar el mundo a partir de una suma de […]
meditación
coloco el cojín que me regaló rícard una de las primeras navidades que pasamos juntos en el suelo, me siento con las piernas cruzadas sobre él, cierro los ojos y, mientras respiro, siento como esa sensación de calma y paz empieza a asentarse en mí. adoro este rato diario. es un espacio para mí; de […]
balance. agradecimiento. expansión.
Barcelona, 30 de diciembre. 11.15h inspirada por una conversación con Carlota hace un par de días mientras tomábamos un café, esta mañana, después de la meditación y del desayuno, cojo mi libreta del 2018 y el portátil y me voy a una cafetería cerca de casa que es agradable y tiene mucha luz. una lista […]
18 de diciembre
18 de diciembre. hoy es el cumpleaños de mi padre, hubiera cumplido 60 años. falleció de un cáncer con 44, yo tenía 16 años entonces, mi hermano, 7, y mi madre, 42. solía pensar que, después de tantos años, aún no había superado su pérdida, pienso en él cada día y son infinitas las ocasiones […]
la felicidad es…
Un audio de Laura contándome cómo va todo, como si estuviéramos desayunando juntas como solíamos hacer en Madrid; tener 2 plantitas en casa, regarlas y cuidarlas; leer juntos el mismo libro por las noches; quedarme dormida cogida de su brazo; ver un capítulo de Madam Secretary mientras cenamos; comer el queso que me ha traído […]
acción solidaria: historias de madrid & acnur
muchas veces echo de menos contribuir en algo más grande que yo. muchas veces me pregunto cuál es mi aportación a la sociedad (más allá de intentar cuidar de las personas y del entorno en el que vivo). adoro escribir, hacer fotografías, trabajar ayudando a transmitir el mensaje de otros… pero muchas veces siento […]
momentos de belleza
las transiciones son duras, por lo menos, para mí lo son. todo es nuevo y desconocido y muchos de los puntos de anclaje, esas cosas que me daban seguridad y tranquilidad, ya no están. y, mientras que me siento profundamente agradecida por tener el privilegio de poder vivir por un tiempo en otra ciudad, con […]
internamente
Cada vez que voy a Barcelona llevo una agenda calculada al milímetro; enlazo plan tras plan y no hay espacio para la espontaneidad ni para el descanso. disfruto de cada encuentro que tengo y organizo la agenda de esta manera para poder estar con todas las personas que quiero, pero me acompaña siempre de fondo […]
refugio
y para los días en que todo parece demasiado, cuando siento que me ahogo o que no encuentro el sentido, cuando las tareas más insignificantes pesan más de lo que puedo sostener… para todos esos días siempre está este maravilloso bosque, sus colores, su quietud, su silencio y su paz.
día a día…
han pasado 2 semanas enteras desde que llegamos aquí. algo más de una semana desde que cambiamos de estudio y estamos en lo que será nuestra casa durante los próximos meses. hay rutinas que ya se han asentado y me dan seguridad, y muchas otras que están por incorporar. el despertador suena a las 7.15h. […]
formación para emprendedores – pack de 5 cursos
he empezado 2019 trabajando con Cris Camarena, ayudándola en algunos temas de comunicación en algunos de sus proyectos. Cris es la creadora de la editorial de libros Kireei (ahora Savanna books) y de la plataforma de formación para emprendedores La Mirada. está convencida de que podemos cambiar el mundo a partir de una suma de […]
meditación
coloco el cojín que me regaló rícard una de las primeras navidades que pasamos juntos en el suelo, me siento con las piernas cruzadas sobre él, cierro los ojos y, mientras respiro, siento como esa sensación de calma y paz empieza a asentarse en mí. adoro este rato diario. es un espacio para mí; de […]
balance. agradecimiento. expansión.
Barcelona, 30 de diciembre. 11.15h inspirada por una conversación con Carlota hace un par de días mientras tomábamos un café, esta mañana, después de la meditación y del desayuno, cojo mi libreta del 2018 y el portátil y me voy a una cafetería cerca de casa que es agradable y tiene mucha luz. una lista […]
18 de diciembre
18 de diciembre. hoy es el cumpleaños de mi padre, hubiera cumplido 60 años. falleció de un cáncer con 44, yo tenía 16 años entonces, mi hermano, 7, y mi madre, 42. solía pensar que, después de tantos años, aún no había superado su pérdida, pienso en él cada día y son infinitas las ocasiones […]
la felicidad es…
Un audio de Laura contándome cómo va todo, como si estuviéramos desayunando juntas como solíamos hacer en Madrid; tener 2 plantitas en casa, regarlas y cuidarlas; leer juntos el mismo libro por las noches; quedarme dormida cogida de su brazo; ver un capítulo de Madam Secretary mientras cenamos; comer el queso que me ha traído […]
acción solidaria: historias de madrid & acnur
muchas veces echo de menos contribuir en algo más grande que yo. muchas veces me pregunto cuál es mi aportación a la sociedad (más allá de intentar cuidar de las personas y del entorno en el que vivo). adoro escribir, hacer fotografías, trabajar ayudando a transmitir el mensaje de otros… pero muchas veces siento […]
momentos de belleza
las transiciones son duras, por lo menos, para mí lo son. todo es nuevo y desconocido y muchos de los puntos de anclaje, esas cosas que me daban seguridad y tranquilidad, ya no están. y, mientras que me siento profundamente agradecida por tener el privilegio de poder vivir por un tiempo en otra ciudad, con […]
internamente
Cada vez que voy a Barcelona llevo una agenda calculada al milímetro; enlazo plan tras plan y no hay espacio para la espontaneidad ni para el descanso. disfruto de cada encuentro que tengo y organizo la agenda de esta manera para poder estar con todas las personas que quiero, pero me acompaña siempre de fondo […]
refugio
y para los días en que todo parece demasiado, cuando siento que me ahogo o que no encuentro el sentido, cuando las tareas más insignificantes pesan más de lo que puedo sostener… para todos esos días siempre está este maravilloso bosque, sus colores, su quietud, su silencio y su paz.
día a día…
han pasado 2 semanas enteras desde que llegamos aquí. algo más de una semana desde que cambiamos de estudio y estamos en lo que será nuestra casa durante los próximos meses. hay rutinas que ya se han asentado y me dan seguridad, y muchas otras que están por incorporar. el despertador suena a las 7.15h. […]